Emotionale Verletzungen heilen

Woher kommen die emotionalen Verletzungen?

Viele Menschen können nicht oder kaum nachvollziehen, woher die Gefühle kommen, die sie fühlen. Diese Gefühle sind sehr viel älter, als sich die meisten Menschen vorstellen können. Sie werden aus dem Unterbewusstsein gespeist, das wie eine Festplatte alle Erfahrungen gespeichert hat.Treten jetzt Umstände ein, die an die damaligen Erfahrungen erinnern, so wird das Unterbewusste getriggert, es wird aktiviert und wir reagieren in der gleichen Weise, wie damals als das verletzende Ereignis geschah. Wir fühlen uns wie fremdgesteuert und kennen uns selbst nicht mehr, verstehen gar nicht, warum wir jetzt so fühlen.

Das Unterbewusstsein kann nicht unterscheiden, ob sich die Situation von dem damaligen Gefahrenmoment unterscheidet und weil es für deine Sicherheit verantwortlich ist, will es dich schützen und lässt dich erneut diesen Schock durchleben, obwohl du vielleicht ganz anders reagieren willst.

Das bedeutet, dass die meisten Menschen fremdregiert ihr Leben verbringen. Sie entscheiden nicht aus ihrem innerem Wissen heraus, sondern reagieren aus dem heraus, was das Unterbewusstsein an alten Erfahrungen in der jeweiligen Situation präsentiert.Sie können ihre Reaktion nicht frei entscheiden.

Wenn du bereit bist, freiwillig in die Tiefen deines Unterbewusstseins zu gehen und in einem sicheren Moment den alten Prägungen begegnest, sie jetzt bewusst erlaubst als vergangene Gefühle, sie loslässt, damit sie aufsteigen können, wirst du zum einen freier, weil jetzt du selbst entscheiden kannst, wie du reagierst und zum anderen auch bewusster, weil ein großer Teil deines Unterbewusstseins aufgelöst wurde. Denn das, was du einmal in dein Bewusstsein geholt hast, kann dich nie wieder unbewusst reagieren lassen.

Je stärker dein Bewusstsein wird, desto leichter kannst du mit allen weiteren Mustern und Programmen umgehen, sie einfach aufsteigen lassen, annehmen wie sie sind und sie gehen lassen. Du wirst beständig souveräner und erlebst immer seltener Situationen, in denen du dich von Gefühlen leiten lässt, die du so nicht wolltest.

Weise mit Gefühlen umgehen

Gefühle wollen vor allem gefühlt werden. So lange du ihnen keinen Raum gibst, zu sein, lassen sie dich nicht in Ruhe, sie vereinnahmen dich. Erlaubst du ihnen hingegen, dass sie sein dürfen, wie sie gerade sind, ohne sie verstehen zu wollen (fühlen entzieht sich dem Verstand), nimmst sie für einen Moment an, so wie sie sind, gibst dich ihnen hin und lässt sie dann aufsteigen in den Seelenraum, können sie wieder zu dem werden, was sie ursprünglich einmal waren: Energie. Lebenskraft.

E-motion - Gefühl ist Energie in Bewegung

Wo diese Bewegung stagniert, weil die Gefühle unterdrückt werden, weil wir sie nicht haben wollen (hier vor allem die sehr unangenehmen Gefühle), stauen sie sich auf und werden immer dunkler und destruktiver. Sie beginnen dich und dein Leben zu zerstören.

Betrachtest du Emotionen wertneutral – als kollektive alte Energien, verlieren sie ihren Schrecken und ihre unangenehmen Begleiterscheinungen. Gefühle sind nicht individuell, sondern sie sind Ausdruck dessen, was du gerade wahrnimmst. Sie haben nur indirekt etwas mit dir zu tun (sie wollen als Kraft zu dir zurückkehren) und sind völlig unpersönlich. Sie sagen nichts darüber aus, wer du bist.

Wenn du also Hass fühlst und ihn erlaubst, ist Hass ein Ausdruck dessen, was du gerade beobachtest. Unterdrückst du diesen Hass, weil du ihn nicht fühlen willst, dann übernimmt er dich völlig, bis er aus dir herausschießt und vernichten will: „Ich hasse dich!“ und so richtest du diese Energie auf den Auslöser, der den Hass in dir hervorgeholt hast. Du unterscheidest dann nicht mehr zwischen dir und dem Hass, sondern du bist der Hass.

Hass, der im Inneren erlaubt wird, wandelt sich hingegen im Herzen zur Liebe, die er einmal war. Du fühlst Hass, gibst ihm ausdrücklich die Erlaubnis als Kraft zu SEIN, öffnest dein Herz, er wird Liebe. So wächst deine Liebe beständig.

Wut wird zu Mut

Trauer wird zu Lebensfreude

Zerstörung wird zu Heilkraft

Kälte wird zu Wärme

Kleinheit wird zu Größe

Illusion wird zu Wahrheit

Das Täter- /Opferspiel zum bewussten Schöpferdasein

Alle Energien wollen in ihrem Ausdruck einfach nur als das angenommen werden, was sie sind. Sie wollen dich etwas lehren - dir ihre Kraft zeigen. Je stärker deine emotionale Intelligenz wird, desto klarer geben dir auch die Wahrnehmungen Rückschluss über etwas, was du ergründen willst. Sie zeigen dir einen Weg.

Die Grundsätze für emotionale Heilung

Ich bin!

Ich bin willkommen auf dieser Welt, weil ich mich selbst willkommen heiße!

Ich bin gut - so wie ich bin!

Ich darf sein, wie ich bin!

Ich brauche

Ich habe Bedürfnisse!

Es ist meine Aufgabe, meine Bedürfnisse zu fühlen und sie mir zu erfüllen!

Ich stehe für mich ein!

Ich vertraue

Ich vertraue (einer ordnenden höheren geistigen Kraft – meinem höheren Selbst)!

Ich glaube daran, dass ich mein Leben selbst gestalten kann!

Ich fühle!

Ich erlaube meine Gefühle, so wie sie sind!

Ich kann meine Gefühle wahrnehmen!

Ich kann ihre Energie für mich einsetzen und nutzen!

Meine Liebe ist wertvoll!

Ich bin liebenswert!

Ich bin ein geliebtes Wesen.

Die Liebe, nach der ich immer suchte, finde ich in mir selbst. Das ist meine Selbstliebe.

Ich bin gut, so wie ich bin!

Ich bin ein einzigartiges Wesen und nehme mich als solches an!

Ich zuerst!

Ich stehe für mich an allererster Stelle!

Bevor ich anderen Menschen etwas geben kann, muss ich für mich selbst gesorgt haben!

Alles, was ich andere lehren will, muss ich zunächst selbst gelernt haben.

Alles, was ich von anderen einfordere, muss ich selbst leisten.

Ich alleine bin für mich selbst verantwortlich

Ich nehme jede Verantwortung für mein Leben zu mir zurück.

Ich übernehme Verantwortung für alles, was in meinem Leben geschieht.

Alles was mir geschieht, hat mit mir zu tun und hat einen Sinn.

Ich entscheide

Ich habe immer eine Wahl, wie ich auf bestimmte Ereignisse reagiere.

Ich überprüfe diese Wahl, ob sie mir gedient hat.

Ich entscheide mich nur noch für die Wege, die mich wachsen lassen.

Wenn du feststellst, dass deine emotionalen Belastungen so groß sind, dass du nichts in dir in Bewegung bringen kannst, sich nichts positiv verändert, wenn du innere Arbeit machst, oder du gar nichts fühlst, dann braucht du Begleitung. Sei es dir wert, deine Traumen aufzulösen, damit du dein Leben kannst.

Unerlöste Emotionen leben dich - sie zerstören dein Leben

Wenn du sie erlöst, bilden sie die Grundlage für dein neues Leben

Eure Brigitte